
Activités ..
Cours de Yoga à Bordeaux
Avec Jean Claude Léglise
Lundi à 18h15 et 19h30+
Mardi à 10h30 ; 17h15 et 19h45+
Mercredi à 12h30 et 18h30+
Jeudi à 18h15 (relax) et 19h30
+ :
cours plus intensif
Essai gratuit du 15 au 25 Septembre
Sur réservation, selon place disponibles, Tél. 05 56 90 14 04 ou jeanclaudeleglise@orange.fr
Cours de Naturopathie
Holistique
Une Formation personnelle ou professionnelle ;
de 16 à 36 journées, en intensif à Bordeaux
Cours en direct (sur place) ou par correspondance ;
à partir de Janvier 2009 ; Plaquette sur simple demande
Cours de Reloxologie
et Yoga Nidra
Formation personnelle ou professionnelle ; de 8
à 16 journées, en intensif à Bordeaux
Cours en direct (sur place) ; de Mars à Juillet
2009 ; Plaquette sur simple demande
Stage de Yoga à Bordeaux
Thème à déterminer
Sur 5 jours et ½ et 30 heures de cours ; pour professeurs
ou élèves assidus
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O
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En diffusion : CD « Relaxations d’éveil »
guidées par Jean Claude Léglise
n°1 « Stimulation des circuit
d’énergie » 25mn / « Nidra 1 :
série d’images » 26mn
n°2 « Activation des
centres d’énergie » 26mn / « Nidra
2 : la montagne » 32mn
n°3 « Respiration
globale » 13’58mn / « Relaxation du cerveau » 14’47mn
/ « Nidra 3 : le jardin »
30’49mn
n°4 « Calme et
profondeur » 17mn / « Nidra 4 :
grand espace » 40’12mn
Par correspondance : 16€ le
CD + 1,50€ de port ; 54€ la série des 4 CD + 4€ de port. Tél. 05 56 90 14
04
En diffusion : Livrets « Hygiène et Santé
Naturelles » écrits par Jean Claude Léglise
n°1 « Sommeil et insomnie » Pour une
santé globale, apprenez à dormir
n°2 « Mieux digérer » Difficultés,
causes, conséquences ; les réponses naturelles
n°3 « Tempéraments et connaissance de soi »
Pour de meilleures relations, apprenez à gérer votre énergie
n°4 « L’art de la concentration » Les
effets positifs de la centration mentale ; nombreux exercices
n°5 « Yoga postural, les erreurs à éviter »
Besoins, difficultés ; tout savoir sur une pratique bien adaptée
Par correspondance : 6€ le
livret (format 14 x 21cm 30 pages) + 1€ de port ; de 2 à 4 livrets, port
2€. Tél. 05 56 90 14 04
Correspondance :
jeanclaudeleglise@orange.fr
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