Articles et Infos .
Mieux connaître
------------------------------------------------------
Voici
tout d’abord une définition du Dr Lindlhar, pionnier de la naturopathie en
Angleterre : « La naturopathie est un système de culture
humaine en harmonie avec les principes constructifs de la nature, sur les plans
physique, mental, moral et spirituel de l’être humain. »
Sources et Traditions :
Exemples des 10 Techniques utilisées
: (Extrait du programme de nos cours)
L’ALIMENTATION
(diètes, nutrition et compléments),
LE
MOUVEMENT (détoxiquant, harmonisant, doux, tonique, éducatif, créatif),
L’EAU (à
usage interne et externe),
LES
PLANTES (phytologie et aromatologie),
LES MAINS
(avec le massage non-médical et les déblocages),
LE
REFLEXE (plantaire, knap, général...),
LES
RAYONS (couleurs, astres et climats),
LES
FLUIDES (avec les 4 grands magnétismes).
L’application technique se réalisera en fonction
de la personnalité (tempérament et
caractère), du passé (de l'enfance à aujourd'hui) et du milieu dans lequel vit le sujet (famille, travail,
région,…). Tout un programme d’investigation donnant une véritable vision holistique d'un être en évolution, ce qui justifie la durée
d’une consultation (de une à deux heures).
La naturopathie représente la science
de la vie
et de la santé naturelle. Si telle est votre vocation,
n'hésitez pas suivre ce cours, à titre personnel et familial d'abord, puis
professionnel, pourquoi pas, si vous chérissez la trame de l'écoutant et
du technicien.
Nouveau cours à PAU le 25 juin
2011 ; à Bordeaux à partir de Janvier 2012 ; voyez page « naturopathie »
===================================================================================================================
NIDRA : La
relaxation la plus complète ? ... sûrement !
Yoga
nidra est une relaxation particulière qui
a influencée bon nombre de techniques de détente connues aujourd’hui. Sa
caractéristique principale c’est d’utiliser de nombreux outils, par exemple :
les sensations diverses, le voyage de la conscience à travers le corps, l’utilisation
du souffle subtil, la visualisation, la positivation, l’introspection, la
parole, la polarité détail et global, l’énergétique, etc.
On peut
considérer nidra comme une relaxation pratique
holistique, mais aussi très profonde, devant
donc s’appliquer avec progression et après un bon apprentissage des méthodes de
base (Jacobson, yoguique, Schultz, respiratoire, …).
N’oubliez
pas que la relaxation est une technique de libération, proche
de l’hypnose. Il s’agit de faire attention à ce qui est dit, d’avoir confiance
en soi-même et en son thérapeute.
Nidra est
un état spécial de « pré-sommeil » situé entre veille et sommeil ou
état de sommeil sans sommeil. C’est apprendre à dormir, dirons-nous,
« scientifiquement », avec possibilité de programmation de
l’inconscient pour utilisation nocturne. C’est, bien sûr, une formidable
technique de relaxation profonde, de connaissance de soi et de cheminement vers l’éveil
au meilleur.
Yoga nidra
a été révélé à l’Occident au début des années 60 par le yogi Swami Satyananda,
puis Swami Yogamudrananda (avec qui j’ai personnellement travaillé).
Rappelons
que Nidra a fortement inspiré
On peut
dire qu’en Occident le yoga est devenu une technique d'avant-garde et
obligatoire pour l’être « pressé » dans sa tête, dans son corps et
dans son coeur.
- Jean Claude -
Cours à de « Relaxologie » prévu à Bordeaux à partir d’Octobre 2011 ; voyez page
« relaxation »
===================================================================================================================
La « personne » prime sur le symptôme
En naturopathie l’étude de la personnalité est très
importante si l’on veut comprendre les réactions psycho-organiques et surtout
répondre plus justement au moyen de méthodes et d’un mode de vie harmonisant.
Rappelons que la personnalité est le résultat de deux forces :
ª
Le Tempérament, ou résumé du plan vital organique.
ª Le Caractère, résultat des conditionnements et
« des éducations » du sujet.
Nous vivons avec nos différences et chaque individu
répondra à une situation en fonction de plusieurs critères : son âge, sa
force vitale, son milieu, son éducation, ses antécédents organiques et
psychiques, etc.
L'être humain possède ce qu’on appelle ses « points
forts » et ses « points faibles », d’où la nécessité d’apprendre
à mieux les connaître pour vivre mieux ensemble et en meilleure santé, sans
discrimination aucune. C’est la notion d’individualisation appliquée par tout
Thérapeute éclairé dans l’application de son « programme » et des
éléments naturels. Par exemple le stress sera vécu très différemment selon son tempérament, donc les conseils et
prescriptions ne seront pas, bien entendu, tout à fait les mêmes pour tous.
Même en yoga, le vécu diffèrera totalement selon un
tempérament dit « cérébral » d’un type plutôt « sanguin »,
des critères qu’il faudra considérer dans le déroulement d’une séance
collective.
Et dans sa démarche, le Thérapeute n’oubliera pas que
« la personne » prime sur le « symptôme » et même le
« remède », sous peine de confondre l'effet et la cause,
le secondaire de l’essentiel.
- JCL -
================================================================
Un enseignement unique et global sur la santé
au naturel, sur le site « Les Fiches Santé au Naturel »
ici _ http://www.lesfiches-santenaturelle.com
Présentation / Formation Naturopathie / Formation Relaxation / Activités / Articles